Wat omega-3 visolie is
Omega-3 is een groep meervoudig onverzadigde vetzuren. Dat klinkt ingewikkeld, maar het betekent simpelweg: vetten met een specifieke chemische structuur die je lichaam zelf niet kan aanmaken. Je moet ze dus uit voeding of een supplement halen. De twee meest actieve vormen zijn EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur). Je vindt ze van nature in vette vis zoals zalm, makreel, haring en sardines. Er bestaat ook een plantaardige omega-3 genaamd ALA, uit lijnzaad of walnoten. Het lichaam zet ALA maar voor een klein deel om naar EPA en DHA: onderzoek laat zien dat minder dan 8% van ALA wordt omgezet naar EPA en minder dan 4% naar DHA. Visolie levert EPA en DHA direct, zonder die omzettingsstap.
- Omega-3 visolie is een essentieel vetzuur - het lichaam kan EPA en DHA niet zelf aanmaken, dagelijkse aanvoer is noodzakelijk.
- Apexx01 gebruikt omega-3 visolie: een directe bron van EPA en DHA, zonder omzettingsstap zoals bij plantaardige ALA.
- Dosering: 500 mg omega-3 per portie - waarvan 257 mg EPA en 171 mg DHA (428 mg gecombineerd EPA + DHA).
- 428 mg EPA + DHA per portie - ruim boven de EFSA-drempelwaarde van 250 mg voor een erkende bijdrage aan een normale hartfunctie (Reg. (EU) 432/2012).
- Elke batch getest door Eurofins op identiteit, zuiverheid, EPA/DHA-gehalte en zware metalen - analyserapporten openbaar gepubliceerd.
Waarom omega 3 & visolie in Apexx01 zit
Omega-3 visolie is een van de bestanddelen van de dagelijkse basis van Apexx01. De functies van EPA en DHA zijn door de Europese Voedselautoriteit EFSA wetenschappelijk beoordeeld en officieel erkend. Meer informatie over dit ingrediënt vind je in ons omega-3 visolie EPA DHA overzicht. Dit zijn ze:
- EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart.¹ (Reg. (EU) 432/2012)
Met een dagelijkse inname van 500 mg omega-3 (257 mg EPA en 171 mg DHA) levert Apexx01 meer dan de drempelwaarde van 250 mg EPA en DHA die voor deze erkende functie geldt.
Omega-3 visolie is goed onderzocht en heeft een duidelijke, vastgestelde rol in het lichaam. Dat maakt het een logisch onderdeel van een dagelijkse formule voor de lange termijn.
Omega-3 visolie, 500 mg per dagelijkse portie - waarvan 257 mg EPA en 171 mg DHA. Directe bron zonder omzettingsstap. Verwerkt als poeder in de dagelijkse formule samen met 49 andere actieve ingrediënten.
Waarom deze vorm: omega 3 visolie
Visolie levert EPA en DHA in een vorm die je lichaam direct kan gebruiken. Er is geen omzettingsstap nodig, zoals bij plantaardige omega-3 (ALA) wel het geval is. De omega-3 in Apexx01 is verwerkt als poeder in de dagelijkse 15 gram portie, samen met de andere 49 actieve ingrediënten. Waarom visolie en niet algenolie? Algenolie is een goed alternatief, maar bevat in de meeste standaardvormen weinig EPA. Visolie biedt van nature een evenwichtige verhouding van beide vetzuren. Als je meer wilt weten over hoe de vorm van ingrediënten de werking bepaalt, lees dan ons achtergrondstuk daarover. Apexx01 bevat vis (viscollageen en visolie) en is daarmee niet geschikt voor mensen met een visallergie. Dit staat vermeld op het etiket.
Waarom deze dosering: 500 mg
De 500 mg omega-3 per dagelijkse portie is bewust gekozen. De EFSA stelt dat 250 mg EPA en DHA per dag volstaat voor de erkende bijdrage aan een normale hartfunctie. Apexx01 levert 428 mg gecombineerd EPA en DHA (257 mg EPA en 171 mg DHA), ruim boven die drempelwaarde. De EFSA beoordeelt een dagelijkse inname tot 5 gram EPA en DHA als veilig voor volwassenen. De dosering in Apexx01 zit daar ver onder. We hebben niet gekozen voor een hogere dosis, omdat dit een all-in-one formule is met 49 actieve ingrediënten. De omega-3 werkt samen met de andere bestanddelen. Het doel is een doordachte, dagelijks houdbare hoeveelheid. De keuze voor natuurlijke versus synthetische ingrediënten speelt ook een rol in hoe we de formule samenstellen.
Hoe omega 3 & visolie samenwerkt in de formule
Omega-3 visolie werkt samen met:
- Vitamine D3 (60 mcg, 1200% RI): vitamine D3 en omega-3 worden allebei beter opgenomen wanneer ze samen met vet worden ingenomen. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart (Reg. (EU) 432/2012); vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem (Reg. (EU) 432/2012). Beide zijn onderdeel van de dagelijkse basis.
- Magnesium (112,5 mg, 30% RI): magnesium draagt bij aan een normale spierfunctie (Reg. (EU) 432/2012). Samen met omega-3 is het onderdeel van de dagelijkse basisformule.
- Vitamine E (36 mg, 300% RI): vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress (Reg. (EU) 432/2012). Als vetoplosbare antioxidant is vitamine E aanwezig naast de vetzuren in de formule.
Samen zijn deze ingrediënten onderdeel van de APEXX01 samenstelling: een dagelijks systeem van 50 actieve stoffen die elkaar aanvullen in één portie.
Het werkt niet alleen - het werkt samen met 49 andere zorgvuldig gekozen ingrediënten in één transparante dagelijkse formule. Geen ongespecificeerde mengsels, geen verborgen doseringen. Alles vermeld, alles geverifieerd.
Verificatie & kwaliteit
Elke batch van Apexx01 wordt getest door Eurofins, een onafhankelijk internationaal laboratorium. Gecontroleerd worden onder andere:
- Identiteit van de omega-3 bron
- Zuiverheid en EPA/DHA-gehalte
- Microbiologische veiligheid
- Zware metalen, waaronder kwik, lood, cadmium en arseen
Visolie kan sporen van milieuverontreinigende stoffen bevatten. Onafhankelijke batchgewijze testing is daarom een vaste stap in ons productieproces. De analyserapporten publiceren we per batch openbaar, zodat je precies kunt zien wat er in je dagelijkse schep zit.
FSSC 22000 · EU Organic SKAL · HACCP · Elke batch getest door Eurofins.
Dit zijn de officiële, door de EU goedgekeurde gezondheidsclaims voor omega-3 visolie (Reg. (EU) 432/2012):
- EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart.
Waar mogelijk baseren we onze uitleg op beschikbare wetenschappelijke literatuur, regelgeving en kwaliteitsstandaarden. Onderstaande bronnen zijn ter referentie — geen vervanging voor medisch advies.
Verordening (EU) nr. 432/2012 tot vaststelling van een lijst van toegestane gezondheidsclaims voor levensmiddelen.
Veelgestelde vragen.
Dat is niet nodig. Apexx01 bevat per dagelijkse portie al 500 mg omega-3, waarvan 257 mg EPA en 171 mg DHA. Dat is meer dan de drempelwaarde voor de erkende bijdrage aan een normale hartfunctie. Slik je al losse visoliecapsules? In de meeste gevallen kun je die laten staan. Stuur ons gerust je etiket via de productpagina van het APEXX01 supplement als je het zeker wilt weten.
De kans is klein. De EFSA beschouwt een dagelijkse inname tot 5 gram EPA en DHA uit supplementen als veilig voor volwassenen. Apexx01 levert 428 mg EPA en DHA per dag. Zelfs als je regelmatig vette vis eet, kom je met deze combinatie niet in de buurt van die bovengrens. Gebruik je bloedverdunnende medicatie, bespreek het dan met je arts, omdat omega-3 in hoge doses de bloedstolling kan beïnvloeden.
Neem je dagelijkse schep bij je eerste maaltijd van de dag, bij voorkeur met een maaltijd die gezonde vetten bevat, zoals eieren, avocado of noten. Omega-3 is een vetoplosbaar vetzuur en wordt beter opgenomen wanneer er vet aanwezig is in de maaltijd. Niet op een lege maag, en niet na 17:00 uur. Dat geldt voor de hele formule, niet alleen voor de omega-3.
